Minestra di lenticchie e cavolfiore
TM6 TM5

Minestra di lenticchie e cavolfiore

4.3 (57 评分 )

食材

  • 50 g di porro a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 200 g di lenticchie secche (vedere consigli)
  • 900 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 300 g di cimette di cavolfiore, a pezzi piccoli
  • pepe nero macinato, a piacere

营养价值
每 1 porzione
热量
992.5 kJ / 237.3 kcal
蛋白质
14.1 g
碳水化合物
28.4 g
脂肪
8.2 g
饱和脂肪
1.1 g
膳食纤维
9.2 g
20.4 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有