设备与配件
芦笋炒虾仁
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 人份
食材
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蒜头10 克
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油10 克
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芦笋 切段300 克
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百合 切片10 克
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虾仁250 克
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盐½ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
15.4 g
热量
512 kJ /
122 kcal
脂肪
5.4 g
膳食纤维
0.2 g
碳水化合物
2.1 g