设备与配件
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
de carottes coupées en morceaux500 g
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
d'huile10 g
-
de paprika fumé, moulu5 g
-
d'eau700 g
-
de bouillon1 cube
-
de haricots rouges en conserve égouttés100 g
-
de grains de maïs en conserve égouttés150 g
-
de sel2 pincées
-
de poivre moulu2 pincées
-
de persil frais ciselés4 brins
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
845.3 mg
蛋白质
4.5 g
热量
557.5 kJ /
133.3 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
7 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
16.3 g
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