设备与配件
Kúrbítssúpa
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 skammtar
食材
-
laukur skorinn í tvennt50 g
-
hvítlauksrif (má sleppa)1
-
kúrbítur skorið í bita500 g
-
vatn500 g
-
grænmetiskraftur (sjá ráð)1 msk
-
salt½ tsk
-
svartur pipar1 hnífsoddur
-
smjör, saltað eða ósaltað10 g
-
rjómaostur40 g
-
salt eftir smekk
-
svartur pipar eftir smekk
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
钠
685 mg
蛋白质
2.4 g
热量
332.6 kJ /
79.2 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
1.9 g
饱和脂肪
3.6 g
碳水化合物
3.3 g
还收录在
Súpur
15 道食谱
国际
国际