设备与配件
Minestrone
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 skammtar
食材
-
steinseljulauf, fersk aðeins blöð4 stönglar
-
fersk basilíka aðeins blöð (má sleppa)1 stöngull
-
laukur skorinn í tvennt1
-
hvítlauksrif3
-
ólífuolía50 g
-
maukaðir tómatar, úr dós400 g
-
grænmetiskraftur (sjá ráð)2 tsk
-
vatn650 g
-
tómatpúrra50 g
-
salt (valfrjálst)½ tsk
-
blandað grænmeti (t.d. kartöflur, gulrót, sveppir, sellerí), sneitt eða skorið í bita (sjá ráð)400 g
-
borlotti baunir (úr dós) síið vökvann frá og skolið (u.þ.b. 250 g)400 g
-
pasta skeljar100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
钠
548.3 mg
蛋白质
9.1 g
热量
1076.2 kJ /
256.2 kcal
脂肪
9.4 g
膳食纤维
8 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
29.4 g
还收录在
Súpur
15 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Silkimjúk grænmetissúpa
45 分钟
Marrókósk baunasúpa
40 分钟
Rjómalöguð tómatsúpa
25 分钟
Gulróta-, epla- og engifersúpa
35 分钟
Lauksúpa
1小时
Papriku- og tómatsúpa (TM6)
30 分钟
Rauðrófusúpa (Borscht)
50 分钟
Rjómalöguð sveppasúpa
20 分钟
Baunasúpa
1小时
Graskerssúpa
35 分钟
Kjúklingabollasúpa
30 分钟
Grænmetisúpa (chunky)
无评分