设备与配件
Gulróta-, epla- og engifersúpa
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 skammtar
食材
-
epli afhýdd, kjarnhreinsuð, skorin í fernt180 g
-
vatn850 g
-
engiferrót afhýdd, skorin í sneiðar (2 mm)15 g
-
laukur fjórðungur110 g
-
ósaltað smjör í teningum55 g
-
sellerýstilkur skorið í bita (u.þ.b. 2 stilkar)150 g
-
gulrót skorið í bita (u.þ.b. 4 gulrætur)400 g
-
1 tsk grænmetiskrafturgrænmetiskraftur, teningur1
-
kjúklingabaunir, í dós skolið, síið vökvann frá (1 x 400 g dós)400 g
-
sjávarsalt eftir smekk½ - 1 tsk
-
svartur pipar, nýmalaður eða eftir smekk¼ tsk
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
蛋白质
5.9 g
热量
1076 kJ /
257 kcal
脂肪
14.1 g
碳水化合物
26.8 g
还收录在
Súpur
15 道食谱
国际
国际