难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 180 g epli, afhýdd, kjarnhreinsuð, skorin í fernt
- 850 g vatn
- 15 g engiferrót, afhýdd, skorin í sneiðar (2 mm)
- 110 g laukur, fjórðungur
- 55 g ósaltað smjör, í teningum
- 150 g sellerýstilkur, skorið í bita (u.þ.b. 2 stilkar)
- 400 g gulrót, skorið í bita (u.þ.b. 4 gulrætur)
-
1
grænmetiskraftur, teningur
或 1 tsk grænmetiskraftur - 400 g kjúklingabaunir, í dós, skolið, síið vökvann frá (1 x 400 g dós)
- ½ - 1 tsk sjávarsalt, eftir smekk
- ¼ tsk svartur pipar, nýmalaður, eða eftir smekk
- 营养价值
- 每 1 skammtur
- 热量
- 1076 kJ / 257 kcal
- 蛋白质
- 5.9 g
- 碳水化合物
- 26.8 g
- 脂肪
- 14.1 g
