设备与配件
Tómata- og baunasúpa
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 skammtar
食材
-
ólífuolía30 g
-
laukur skorinn í fernt160 g
-
sellerýstilkur skorinn í bita (3 cm)100 g
-
hvítlauksrif2
-
rauðar linsubaunir200 g
-
lárviðarlauf2
-
ferskt timían aðeins blöð2 - 3 stönglar
-
maukaðir tómatar, úr dós400 g
-
800 g kjúklingasoðgrænmetiskraftur800 g
-
sjávarsalt1 ½ tsk
-
svartur pipar eða eftir smekk½ tsk
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
蛋白质
4.2 g
热量
486 kJ /
116 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
11.3 g
还收录在
Súpur
15 道食谱
国际
国际