难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 g steinselja, fersk, auk auka til að skreyta
- 3 hvítlauksrif, 1 sneið
- 70 g rauðlaukur, skorinn í fernt
- 10 g engiferrót, afhýdd, skorin í sneiðar (2 mm)
-
30
g repjuolía
或 30 g matarolía - 450 g meðalstórar rækjur (pillaðar)
- 150 g sæt kartafla, í sneiðum (1 cm)
- 400 g kókosmjólk
- 250 g vatn
-
2
kjúklingakraftur, teningur
或 2 tsk kjúklingakraftur - 1 tsk sojasósa
- ¼ tsk cayenne pipar
- ¼ tsk túrmerik, malað
- ¼ tsk þurrkaðir sveppir (saxaðir) (sjá ráð) (可选的)
- 1 - 2 tsk ósaltað smjör, eftir smekk
- 4 sneiðar brauð, í bitum (1,5 cm)
- 50 g rjómaostur
- 20 g ferskur limesafi
- 营养价值
- 每 1 skammtur
- 热量
- 2449 kJ / 585 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 36 g
- 饱和脂肪
- 22 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 892 mg