Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu

Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu

3.9 19 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

4 portions

食材

4 brins de persil frais
70 g de carotte coupée en morceaux
300 g de lentilles vertes du Puy, sèches
950 g d'eau
4 pavés de saumon frais
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
70 g de beurre coupé en morceaux
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
150 g de bleu d'Auvergne en morceaux
½ cube de bouillon de volaille
50 g d'échalotes

难易度

中级

营养价值每 1 portion

钠 940 mg

蛋白质 51.3 g

热量 3131.8 kJ / 748.8 kcal

脂肪 41.5 g

膳食纤维 14.5 g

饱和脂肪 15.8 g

碳水化合物 35.5 g

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