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Velouté de gambas, patate douce et carotte
TM6 TM5 TM31

Velouté de gambas, patate douce et carotte
3.5 (12 评分 )
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食材

  • 1 gousse d'ail
  • 10 g de coriandre fraîche, et un peu pour la finition
  • 70 g d'échalotes
  • 10 g de gingembre frais
  • 30 g d'huile
  • 18 gambas
  • 800 g d'eau
  • 350 g de patates douces, coupées en morceaux
  • 150 g de carottes, coupées en tronçons
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 60 g de crème liquide 30-40% m.g.
营养价值
每 1 portion
热量
708.7 kJ / 170.2 kcal
蛋白质
10.7 g
碳水化合物
10 g
脂肪
9 g
饱和脂肪
3 g
膳食纤维
2.8 g
钠
196 mg

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