难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g chocoladedruppels
- 40 g banaan, in kleine stukken
- 2 eieren
- 120 g suiker
- 40 g boter in blokjes, en iets meer om in te vetten
- 130 g melk
- ½ tl natuurlijk vanille-extract
- 130 g bloem, en iets meer om te bestuiven
- 1 tl bakpoeder
- 500 g water
- poedersuiker, als afwerking
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 1695.9 kJ / 405.3 kcal
- 蛋白质
- 7.7 g
- 碳水化合物
- 64.3 g
- 脂肪
- 13.3 g
- 饱和脂肪
- 7.6 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
- 钠
- 147.6 mg
替代食谱
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Knapperige granola
2h
Havermoutpap met vers fruit
15 分钟
Roze roerei
无评分
Groen gekleurde eieren
无评分
Worteltaart smoothie bowl
10 分钟
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15 分钟
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1小时 30 分钟
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
无评分
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
无评分
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
无评分
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55 分钟
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 分钟