设备与配件
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'huile végétale
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
-
200 g de poireaux coupés en tranches (1 cm)
-
900 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes2 c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
-
¼ - ½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
½ c. à café de poivre moulu
-
170 - 200 g de blancs de poireau coupés en rondelles (1 cm)
-
200 g de haché végétal
-
2 c. à café de paprika doux en poudre
-
6 pincées de poivre de Cayenne moulu
-
4 pincées de sel
-
200 g de viande hachée
-
150 g de crème de soja et un peu pour le service
-
½ bouquet de persil frais haché pour le service
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
972.7 mg
蛋白质
23.8 g
热量
2384.9 kJ /
570 kcal
脂肪
33.3 g
膳食纤维
8.6 g
饱和脂肪
5.2 g
碳水化合物
46.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Soupe de courgette et carotte au kiri
35 分钟
Velouté de courgette
25 分钟
Velouté de légumes
35 分钟
Velouté de carotte au lait de coco
50 分钟
Soupe onctueuse végétarienne
45 分钟
Soupe de champignons marrons-bacon
50 分钟
Velouté de petits pois, quenelle de fromage
40 分钟
Velouté de topinambour
45 分钟
Lohikeitto (soupe traditionnelle lapone)
40 分钟
Velouté de fenouil à la carotte blanche
40 分钟
Soupe de cresson aux œufs mollets
25 分钟
Velouté de châtaignes et céleri
40 分钟