Croquettes de poisson et purée maison
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Croquettes de poisson et purée maison
4.4 (25 评分 )
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食材

  • 300 g de pommes de terre, en morceaux
  • 200 g de lait
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 30 g de beurre, en morceaux
  • 1 petit oignon, coupé en deux
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 300 g de filets de merlan, légèrement émiettés
  • 1 œuf
  • 3 c. à café de fécule de maïs
  • 40 g de chapelure
营养价值
每 1 portion
热量
1444 kJ / 345 kcal
蛋白质
20 g
碳水化合物
27 g
脂肪
17 g

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