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Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
3.7 44 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Reisdrink (siehe Tipp)
    600 g
  • Salz
    1 Prise
  • Buchweizenflocken (siehe Tipp)
    100 g
  • Mandelmus
    4 EL
    4 EL Cashewmus
  • Birnen reif, in Würfeln
    2
    2 Bananen, reif, in Scheiben
  • Kakaonibs zum Bestreuen

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 98 mg
蛋白质 7 g
热量 1287 kJ / 308 kcal
脂肪 11 g
膳食纤维 7.5 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 49 g

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