设备与配件
Sukiyaki
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
4 porsi
食材
Telur untuk celupan
-
air1200 g
-
telur4
Sup Kaldu
-
air500 g
-
konbu (rumput laut kering) dibilas30 g
-
katsuobushi (serutan ikan cakalang)30 g
-
mirin100 g
-
shoyu (kecap asin Jepang)100 g
-
sake100 g
-
gula30 - 40 g
Penyusunan
-
sawi putih potong-potong (4 cm)200 g
-
tahu sutera (1 kotak), potong-potong (1 cm)300 g
-
jamur shitake segar disayat (lihat tip)5
-
daun bawang diiris secara diagonal½ tangkai
-
wortel iris-iris60 g
-
bawang bombai potong menjadi dua, iris tipis-tipis60 g
-
300 g daging babi irisdaging sapi iris300 g
-
udon dibilas200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsi
钠
855 mg
蛋白质
27 g
热量
973 kJ /
233 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
11 g