设备与配件
Laks med tomatglaze
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portioner
食材
-
ingefær skåret i skiver (2 mm)10 g
-
fed hvidløg1
-
koriander, frisk skåret i mindre stykker15 g
-
rød chilli, frisk halve, uden frø, plus ekstra til pynt1
-
blommetomater skåret i mindre stykker150 g
-
rødvinseddike30 g
-
brun farin40 g
-
laksefileter, friske, med eller uden skind (ca. 110 g hver)4
-
baby broccoli200 g
-
vand1200 g
-
ris, basmati300 g
-
forårsløg fint snittede, til pynt2
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
30.7 g
热量
2223 kJ /
531 kcal
脂肪
13.1 g
碳水化合物
72.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Muslinger i krydret tomatsauce
45 分钟
Laks i svampeflødesauce med kartofler
50 分钟
Dampet laks med ingefærsglaze
30 分钟
Bagt helside af laks med yoghurtdressing
55 分钟
Torskespinatlasagne
1小时
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1小时 15 分钟
Hawaiiansk Poke Bowl
45 分钟
Kulmulesalat med mango og limemayonnaise
40 分钟
Rejer med ananassauce og ris
1小时 20 分钟
Salatblade med cajunrejer og ananassalsa
25 分钟
Tomat- og kullerris
50 分钟
Veracruzisk hvidfsk
30 分钟