设备与配件
Rejer med ærter og pasta
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portioner
食材
-
ekstra jomfruolivenolie50 g
-
rejer, friske, pillede store200 g
-
salt1 teske
-
skalotteløg (ca. 30 g), halve1
-
grønne ærter, friske eller fra frost, (se tip)250 g
-
vand700 g
-
sort peber, stødt2 knivspids
-
pasta (f.eks. farfalle, penne, fusilli...)320 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
464 mg
蛋白质
24 g
热量
2088 kJ /
499 kcal
脂肪
14 g
膳食纤维
7.6 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
65 g
您可能还喜欢...
显示所有Laks i svampeflødesauce med kartofler
50 分钟
Muslinger i krydret tomatsauce
45 分钟
Dampet laks med ingefærsglaze
30 分钟
Bagt helside af laks med yoghurtdressing
55 分钟
Torskespinatlasagne
1小时
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1小时 15 分钟
Hawaiiansk Poke Bowl
45 分钟
Kulmulesalat med mango og limemayonnaise
40 分钟
Rejer med ananassauce og ris
1小时 20 分钟
Salatblade med cajunrejer og ananassalsa
25 分钟
Tomat- og kullerris
50 分钟
Veracruzisk hvidfsk
30 分钟