
设备与配件
Rejer med ærter og pasta
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portioner
食材
-
ekstra jomfruolivenolie50 g
-
rejer, friske, pillede store200 g
-
salt1 teske
-
skalotteløg (ca. 30 g), halve1
-
grønne ærter, friske eller fra frost, (se tip)250 g
-
vand700 g
-
sort peber, stødt2 knivspids
-
pasta (f.eks. farfalle, penne, fusilli...)320 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
464 mg
蛋白质
24 g
热量
2088 kJ /
499 kcal
脂肪
14 g
膳食纤维
7.6 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
65 g