难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel, et 1 pincée
- 10 g d'huile d'olive
- 300 g de riz
- 2 gousses d'ail
- 1 piment oiseau frais
- 1 c. à café d'huile d'arachide
- 16 crevettes cuites, décortiquées
- 1 pincée de poivre fraîchement moulu
- 1 c. à soupe de pâte de curry, type pâte de colombo
- 400 g de lait de coco
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2381.5 kJ / 569.3 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 64 g
- 脂肪
- 27.8 g
- 饱和脂肪
- 21.3 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
- 钠
- 664.8 mg
替代食谱
显示所有Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40 分钟
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45 分钟
Gratin de poisson
45 分钟
Filet de bar sauce aux courgettes
1小时
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 分钟
Burger de poisson
2小时 10 分钟
Saumon au chou, crème à l'ail
45 分钟
Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20 分钟
Nouilles chinoises aux gambas pimentées
40 分钟
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 分钟
Parmentier merlan, poireau et courge
1小时 15 分钟