Skaldjur med tomat- och örtsås

Skaldjur med tomat- och örtsås

无评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 portioner

食材

Tomat- och örtsås

citron endast skal, utan det vita
½
bladpersilja, färsk endast bladen, plus extra till garnering
6 kvistar
färska basilikablad endast bladen, plus extra till garnering
3 kvistar
färska gräslöksstrån skurna i tre delar
15
färsk timjan endast bladen
3 kvistar
vitlöksklyfta
1
rödlök i halvor
70 g
soltorkade tomater avrunna
50 g
saft av citron (ca. ½ citron)
20 g
farinsocker
2 tsk
balsamvinäger
2 tsk
smör i bitar (2-3 cm)
100 g
urkärnade kalamataoliver skivade
50 g
inlagd kapris
1 msk
konserverade hackade tomater
400 g

Skaldjur

färska blåmusslor skrubbade och utan skägg
750 g
färska hjärtmusslor rengjorda (se tips)
500 g
körsbärstomater halverade
250 g
pinjenötter rostade
30 g
baguette till servering

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 67.7 g

热量 2984 kJ / 710 kcal

脂肪 16.3 g

膳食纤维 5.9 g

碳水化合物 21.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Lättlagade snabbrätter 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Lax- och basmatiris med dill- och gräddsås

Lax- och basmatiris med dill- och gräddsås

40 分钟

Apelsinlax med broccoli-couscous

Apelsinlax med broccoli-couscous

25 分钟

Inbakad lax med citronrisotto

Inbakad lax med citronrisotto

45 分钟

Lax i gräddig svampsås med potatis

Lax i gräddig svampsås med potatis

50 分钟

Orzo (risoni) med lax och spenat

Orzo (risoni) med lax och spenat

40 分钟

Lax med ingefärasås och kryddiga cashewnötter

Lax med ingefärasås och kryddiga cashewnötter

30 分钟

Sesamlax och ärtsoppa

Sesamlax och ärtsoppa

1小时

Fisktacos med coleslaw

Fisktacos med coleslaw

25 分钟

Laxpaket med soltorkade tomater och couscous

Laxpaket med soltorkade tomater och couscous

35 分钟

Thaisallad med jordnötsdressing

Thaisallad med jordnötsdressing

30 分钟

Tonfiskpasta

Tonfiskpasta

35 分钟

Torsk i tomatsås

Torsk i tomatsås

1小时

显示所有