难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 6 eieren, medium (53-63 g), koud
- 2 tl gemalen kurkuma
- water, te vullen tot 1L
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 258 kJ / 61.7 kcal
- 蛋白质
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 0.3 g
- 脂肪
- 4.2 g
- 饱和脂肪
- 1.3 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 61 mg
替代食谱
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15 分钟
Yoghurt met appel en bosbessen
12h 40 min
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30 分钟
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 分钟
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无评分
Rode bieten smoothie bowl
无评分
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Havermoutpap met vers fruit
15 分钟
Roze roerei
无评分
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
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