设备与配件
Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
-
de riz basmati250 g
-
blancs de poireau coupés en fines rondelles4
-
pavés de saumon frais (150 g chacun environ)4
-
tige de citronnelle fraîche coupée en fines rondelles1
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
d'huile d'olive10 g
-
de coriandre fraîche ciselées4 feuilles
-
d'eau800 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
34 g
热量
2797 kJ /
668 kcal
脂肪
36 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
51 g
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