Avocado-Dattel-Shake

Name: Avocado-Dattel-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Avocado; 1 Banane; 4 Datteln; 400 - 450 g Milch

4.5 486 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 Portionen

食材

Avocado reif (ca. 130 g), in Stücken
1
Banane klein (ca. 90 g), in Stücken
1
Datteln (ca. 20 g)
4
Milch
400 - 450 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 11.2 g

热量 1726.7 kJ / 412.7 kcal

脂肪 19.9 g

膳食纤维 7.4 g

碳水化合物 52.5 g

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