难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g Wasser
- 4 Eier
- 1 Dose Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 100 g Schmand
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen, und etwas mehr zum Bestreuen
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Baguette
- 1 Avocado, reif, in dünnen Scheiben
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2094 kJ / 500 kcal
- 蛋白质
- 23 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 27 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
显示所有Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4小时 10 分钟
Overnight Müsli
8h
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
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Porridge
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Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
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Kokos-Passionsfrucht-Oats
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Weihnachtliches Knusper-Müsli
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