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Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
4.2 33 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Nektarinen reif, in Stücken
    200 g
    200 g Mango, reif, in Stücken
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    10 - 20 g
  • Granolapulver
    100 g
  • Milch
    400 g
    400 g Hafermilch
  • Obst (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Aprikosen, Himbeeren), in mundgerechten Stücken
    150 g
  • Ahornsirup (可选的) zum Beträufeln
    Honig, flüssig, zum Beträufeln

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 15 g
热量 2008 kJ / 479 kcal
脂肪 11 g
膳食纤维 10 g
碳水化合物 72 g

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