Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

Name: Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Nektarinen; 10 - 20 g Vanillezucker, selbst gemacht; 100 g Granolapulver; 400 g Milch; 150 g Obst; Ahornsirup

4.2 (29 评分 )

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难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 15 分钟

份量 2 Portionen

食材

200 g Nektarinen, reif, in Stücken
或 200 g Mango, reif, in Stücken
10 - 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
100 g Granolapulver
400 g Milch
或 400 g Haferdrink
150 g Obst (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Aprikosen, Himbeeren), in mundgerechten Stücken
Ahornsirup zum Beträufeln
或 Honig, flüssig, zum Beträufeln

营养价值: 每 1 Portion
热量: 2008 kJ / 479 kcal
蛋白质: 15 g
碳水化合物: 72 g
脂肪: 11 g
膳食纤维: 10 g