Velouté de patate douce et de pois chiches

Velouté de patate douce et de pois chiches

4.6 136 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

8 portions

食材

750 g de patates douces coupées en cubes
130 g d'oignons coupés en deux
520 g de pois chiches en conserve égouttés
700 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g de crème fraîche
1 c. à soupe de persil frais haché

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 8 g

热量 885 kJ / 210 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 6 g

碳水化合物 30 g

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