Velouté poivron rouge-citron vert

Velouté poivron rouge-citron vert

4.0 29 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

6 portions

食材

d'oignon coupé en deux
70 g
de poivrons rouges épépinés et coupés en morceaux
700 g
gousse d'ail
1
de courgette coupée en tronçons
150 g
citron vert zeste et jus
1
d'eau
500 g
de pomme de terre coupée en morceaux
80 g
cube de bouillon de légumes
1
de concentré de tomate
40 g
piment frais épépiné
½
de crème liquide 30-40% m.g.
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 3 g

热量 453 kJ / 108 kcal

脂肪 4 g

膳食纤维 4 g

碳水化合物 13 g

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