难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g laukur, skorinn í fernt
- 30 g ósaltað smjör, í bitum
- 500 g grænar baunir, frosnar
- 500 g vatn
-
1
grænmetiskraftur, teningur, mulin
或 1 kúfuð tsk grænmetiskraftur - ½ tsk sjávarsalt
- 2 - 3 hnífsoddar svartur pipar
- 10 g fersk myntulauf, einnig til skrauts
- 营养价值
- 每 1 skammtur
- 热量
- 678 kJ / 162 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 8 g
