难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Geitaostur
- 1 sítróna, börkurinn eingöngu
- 12 ferskir graslaukar
- 10 g basilika, fersk
- 150 g mjúkur geitaostur
- 80 g sýrður rjómi
- ¼ tsk sjávarsalt
- 2 hnífsoddur svartur pipar
Valhnetur, rauðrófur og klettasalat
- 50 g valhnetur
- 5 - 6 soðnar rauðrófur, (u.þ.b. 500 g), afhýddar (sjá ráð)
- 180 g klettasalat
- 1 msk valhnetuolía, líka til að sáldra yfir
- 2 hnífsoddur sjávarsalt
- 营养价值
- 每 1 skammtur
- 热量
- 1016 kJ / 245 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 20 g
- 饱和脂肪
- 9 g
- 钠
- 341 mg
在专辑内
替代食谱
显示所有Fitness-Salat
无评分
Miðjarðarhafs couscous salat
无评分
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50 min
Kínóa tabouli
无评分
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
无评分
Stir-fry gulrætur (400 g)
无评分
Rækju- og kókossúpa
无评分
Rjómalöguð tómatsúpa
25 分钟
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
无评分
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
无评分
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25 分钟
Hawaii salat með hunangs- og limedressingu
无评分