难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Le gaspacho
- 1 cube de bouillon de légumes
- 650 g d'eau
- 3 avocats, bien mûrs
- 1 citron vert, zeste et jus
- 40 g d'oignon
- 1 gousse d'ail
- 2 brins de persil frais
- 1 brin de menthe fraîche
- 5 g de vinaigre de framboise
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
La garniture
- 2 c. à soupe de crème fraîche
- 2 brins de persil frais
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 850 kJ / 206 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 19 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
显示所有Soupe de courge, petites pâtes et chorizo
30 分
Soupe de lentilles corail
40 分
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30 分
Soupe de butternut et chantilly au gingembre
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Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30 分
Soupe de courgette et carotte au kiri
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Soupe de potimarron
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35 分
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Velouté de pois cassés, crème au citron confit
1小時 10 分
Soupe de potimarron au lard et tête-de-moine
50 分