Poisson vapeur au gingembre

Poisson vapeur au gingembre

4.4 (100 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 40 分钟

份量 4 portions

食材

100 g d'oignon, coupé en deux, puis en rondelles
140 g de poivron rouge, coupé en fines lanières
20 g d'huile de colza
30 g de gingembre frais, coupé en fins bâtonnets
600 g de filets de poisson blanc (cabillaud, julienne, lieu...)
4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
40 g de sauce de soja
10 g d'huile de sésame
250 g de riz au jasmin
或 250 g de riz
1000 g d'eau

营养价值: 每 1 portion
热量: 3378.3 kJ / 808.3 kcal
蛋白质: 35.3 g
碳水化合物: 125.8 g
脂肪: 18 g
饱和脂肪: 2.8 g
膳食纤维: 2.8 g
钠: 1825 mg

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