设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
海鲜炖粉丝
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
1 人份
食材
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蒜头 切片2 瓣
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油10 克
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姜2 片
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梭子蟹 约130克，切块1 只
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蘑菇 切片40 克
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新鲜的虾5 - 6 只
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料酒20 克
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白胡椒粉¼ 茶匙
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水400 克
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生抽5 克
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盐 （约1克）¼ 茶匙
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粉丝 水里泡软后净重约200克1 把
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芹菜 切段40 克
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葱 切末1 根
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蟹肉棒 剥碎2 根
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
1505.7 mg
蛋白质
36.7 g
热量
2838 kJ /
679 kcal
脂肪
15.4 g
膳食纤维
2.8 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
96.5 g
还收录在
冬日暖锅料理
10 道食谱
中国
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