Crema di asparagi verdi

Crema di asparagi verdi

4.6 22 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

6 porzioni

食材

800 g di asparagi verdi puliti
60 g di cipolla a metà
1 spicchio di aglio
40 g di burro a pezzi
150 g di patate a pezzi (3 cm)
100 g di spinaci baby freschi
425 g acqua
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) sbriciolato
2 pizzichi di noce moscata in polvere
10 g di succo di limone
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino di sale
150 g di panna fresca liquida
10 foglie di prezzemolo fresche tritate

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 705 mg

蛋白质 5 g

热量 767 kJ / 183 kcal

脂肪 14 g

膳食纤维 2.9 g

饱和脂肪 8 g

碳水化合物 8.5 g

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