
设备与配件
Soupe au pistou
准备工作 30 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 portions
食材
Le pistou
-
d'huile d'olive100 g
-
de parmesan coupé en morceaux30 g
-
gousses d'ail4
-
de basilic frais12 feuilles
La soupe
-
d'oignon nouveau30 g
-
gousses d'ail3
-
de fenouil20 g
-
d'huile d'olive10 g
-
de tomate coupée en dés100 g
-
de carotte coupée en dés100 g
-
de courgette coupée en dés100 g
-
de pois cassés100 g
-
de haricots verts frais coupés en tronçons100 g
-
cube de bouillon de légumes 100% végétal1
-
d'eau1200 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de pâtes sèches, type macaroni75 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
12 g
热量
1444 kJ /
346 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
5 g
碳水化合物
35 g