Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage

Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage

4.6 56 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 5 分钟

4 portions

食材

d'eau
1500 g
de riz noir sauvage
100 g

La béchamel

de beurre en dés
30 g
de farine de blé
25 g
de lait d'avoine
200 g
de crème de soja
200 g
du sel
du poivre moulu

Les légumes

d'oignon coupé en quatre
100 g
gousses d'ail
2
de céleri coupées en rondelles
3 branches
de carottes détaillées en cubes
230 g
de patates douces détaillées en cubes
75 g
de bouillon de légumes
1 cube
de thym frais effeuillées
3 branches
d'eau
750 g
du sel
du poivre moulu
de fleurettes de brocoli
125 g
de champignons de Paris frais coupés en deux
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 7 g

热量 1173 kJ / 280 kcal

脂肪 12 g

碳水化合物 33 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Saveurs Thermomix® n°13 66 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Soupe de courgette et carotte au kiri

Soupe de courgette et carotte au kiri

35 分钟

Velouté de courgette

Velouté de courgette

25 分钟

Velouté de légumes

Velouté de légumes

35 分钟

Velouté de carotte au lait de coco

Velouté de carotte au lait de coco

50 分钟

Soupe onctueuse végétarienne

Soupe onctueuse végétarienne

45 分钟

Soupe de champignons marrons-bacon

Soupe de champignons marrons-bacon

50 分钟

Velouté de petits pois, quenelle de fromage

Velouté de petits pois, quenelle de fromage

40 分钟

Velouté de topinambour

Velouté de topinambour

45 分钟

Lohikeitto (soupe traditionnelle lapone)

Lohikeitto (soupe traditionnelle lapone)

40 分钟

Velouté de fenouil à la carotte blanche

Velouté de fenouil à la carotte blanche

40 分钟

Soupe de cresson aux œufs mollets

Soupe de cresson aux œufs mollets

25 分钟

Velouté de châtaignes et céleri

Velouté de châtaignes et céleri

40 分钟

显示所有