Sardines à la marocaine

Sardines à la marocaine

4.1 69 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

6 portions

食材

de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de paprika doux
2 c. à café bombées
gousses d'ail
2
de coriandre fraîche équeutés
6 brins
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de cumin en poudre
2 c. à café bombées
d'huile d'olive
60 g
d'huile de friture
20 g
sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
12
farine de blé pour la friture

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 124.3 mg

蛋白质 11.5 g

热量 994 kJ / 239.7 kcal

脂肪 18.5 g

膳食纤维 1.2 g

饱和脂肪 3.3 g

碳水化合物 6.2 g

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