
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g de beurre
- 500 g de blancs de poireau
- ½ c. à café rase de cardamome en poudre
- 100 g d'eau
- 100 g de vin blanc
- 2 c. à soupe de farine de blé
- 4 limandes -soles, préparées par le poissonnier, lavées et épongées
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- du sel
- du poivre moulu
- 5 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1561 kJ / 373 kcal
- 蛋白质
- 29 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 21 g
替代食谱
显示所有Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 分钟
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 分钟
Quenelles nature sauce nantua
3小时 40 分钟
Ragoût terre-mer
无评分
Blanquette de noix de saint-jacques
45 分钟
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50 分钟
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 分钟
Maquereaux sauce au citron et brocolis
45 分钟
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 分钟
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 分钟
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1小时
Tteokbokki au fromage
13小时 30 分钟