搜索
Marókkósk baunasúpa

Marókkósk baunasúpa
无评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 skammtar
马上体验

食材

  • laukur skorinn í tvennt
    150 g
  • ólífuolía
    40 g
  • engifer, malað
    1 tsk
  • kóríander, malað
    1 tsk
  • malað cumin
    1 tsk
  • paprika, möluð
    1 tsk
  • svartur pipar eftir smekk
  • kanill
    ½ tsk
  • túrmerik, malað
    ½ tsk
  • cayenne pipar
    ¼ tsk
  • múskat, malað
    ¼ tsk
  • vatn
    750 g
  • grænmetiskraftur, teningur
    2
    2 kúfuð tsk grænmetiskraftur
  • rauðar linsubaunir, þurrkaðar
    100 g
  • hakkaðir tómatar í dós
    800 g
  • salt eftir smekk
    1 hnífsoddur
  • ferskt kóríander bara laufin, til að skreyta
    2 - 3 stönglar

难易度

初级

营养价值 每 1 skammtur

蛋白质 10 g
热量 991 kJ / 236 kcal
脂肪 12 g
膳食纤维 6.4 g
碳水化合物 22 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Grunnuppskriftir 133 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Silkimjúk grænmetissúpa

Silkimjúk grænmetissúpa

4.9(7)

45 分钟

Marrókósk baunasúpa

Marrókósk baunasúpa

5.0(2)

40 分钟

Rjómalöguð tómatsúpa

Rjómalöguð tómatsúpa

5.0(2)

25 分钟

Gulróta-, epla- og engifersúpa

Gulróta-, epla- og engifersúpa

5.0(1)

35 分钟

Lauksúpa

Lauksúpa

5.0(1)

1小时

Minestrone

Minestrone

5.0(1)

40 分钟

Papriku- og tómatsúpa (TM6)

Papriku- og tómatsúpa (TM6)

5.0(1)

30 分钟

Rauðrófusúpa (Borscht)

Rauðrófusúpa (Borscht)

5.0(1)

50 分钟

Rjómalöguð sveppasúpa

Rjómalöguð sveppasúpa

4.1(9)

20 分钟

Baunasúpa

Baunasúpa

4.5(2)

1小时

Graskerssúpa

Graskerssúpa

4.0(1)

35 分钟

Kjúklingabollasúpa

Kjúklingabollasúpa

1.0(1)

30 分钟

 显示所有