难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g hveiti
- 150 g Gruyére ostur, skorinn í bita
- 4 egg
- 300 g mjólk
- 1 hnífsoddur múskat (可选的)
- ½ tsk salt
- 1 hnífsoddur svartur pipar
- 100 g rjómi, minnst 30% feitur
- 营养价值
- 每 1 skammtur
- 热量
- 1520 kJ / 363 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 28 g
- 膳食纤维
- 0.4 g
替代食谱
显示所有Fitness-Salat
无评分
Miðjarðarhafs couscous salat
无评分
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50 分
Kínóa tabouli
无评分
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
无评分
Stir-fry gulrætur (400 g)
无评分
Rækju- og kókossúpa
无评分
Rjómalöguð tómatsúpa
25 分钟
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
无评分
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
无评分
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25 分钟
Hawaii salat með hunangs- og limedressingu
无评分