Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

4.8 3.2K 评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

6 porcji

食材

Sos

ząbek czosnku
1
majonezu
100 - 120 g
jogurtu naturalnego
100 g
sól do smaku
pieprz biały, mielony do smaku

Sałatka

wody
500 g
jajka
3
różyczek brokułu świeżych lub mrożonych, małych, bez grubych łodyg
450 g
czerwonej papryki pokrojonej w kostkę
100 g
sera feta pokrojonego w kostkę
100 g
kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 323.7 mg

蛋白质 8.7 g

热量 1058.7 kJ / 253 kcal

脂肪 20.9 g

膳食纤维 0.7 g

饱和脂肪 5.7 g

碳水化合物 9.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

KULINARNE ABC 203 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Coleslaw

Coleslaw

15 分钟

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 分钟

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15 分钟

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem i pieczarkami

1小时 15 分钟

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 分钟

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 分钟

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分钟

Tosty pomidorowe z szynką serrano

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40 分钟

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

1小时 30 分钟

显示所有