难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g de carottes, taillées en julienne
- 80 g d'huile d'olive
- 2 c. à café de curry en poudre
- 80 g d'oignon, émincé
- 3 gousses d'ail, émincées
- 400 g de poireaux, émincés
- 50 g d'oignons nouveaux avec la tige
- 10 g de gingembre frais
- ½ piment rouge
- 500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
- 30 g de sauce de soja
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1452.3 kJ / 349 kcal
- 蛋白质
- 22.3 g
- 碳水化合物
- 12.8 g
- 脂肪
- 21.8 g
- 饱和脂肪
- 2.8 g
- 膳食纤维
- 6.3 g
- 钠
- 969.5 mg
替代食谱
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Brandade de lieu à la patate douce
1小时
Saumon aux tomates séchées
30 分钟
Moules sauce Alfredo
45 分钟
Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine
40 分钟
Koulibiac
1小时 35 分钟
Baeckeoffe aux poissons
1小时 45 分钟
Coquilles Saint-Jacques au lard et risotto de chou-fleur
1小时
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45 分钟
Blanquette de noix de saint-jacques
45 分钟
Raie aux câpres
45 分钟
Lotte crémeuse au safran
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Tajine de lotte au citron confit
1小时 35 分钟