Sardines grillées à la gremolata

Sardines grillées à la gremolata

4.0 5 评分
准备工作 25 分钟
总数 35 分钟
4 portions

食材

  • d'herbes aromatiques fraîches (tiges et feuilles de basilic, coriandre, menthe)
    20 g
  • gousse d'ail
    2
  • zeste d’orange en morceaux
    1
  • zeste de citron jaune non traité en morceaux
    1
  • d'huile d'olive
    6 c. à soupe
  • de jus de citron
    2 c. à soupe
  • de piment d'Espelette
    1 c. à café
  • de feuilles de thym frais
    1 c. à soupe rase
  • de sel
    1 pincée
  • de poivre moulu
    1 pincée
  • courgettes lavées et coupées en rondelles d'½ cm
    2
  • sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
    16

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 33 g
热量 1381 kJ / 322 kcal
脂肪 20 g
碳水化合物 3 g

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