Saumon aux épices et pommes de terre
TM31 TM5 TM6

Saumon aux épices et pommes de terre

4.4 (111 评分 )

食材

Le mélange d'épices

  • 5 g de poivre noir en grains
  • 1 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à café bombée de curcuma en poudre
  • 2 capsules de cardamome
  • 2 c. à café bombées d'épices tandoori
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive

Le poisson et les pommes de terre

  • 500 g d'eau
  • 600 g de pommes de terre, en fines rondelles
  • 4 pavés de saumon frais (150 g chacun)

La salade

  • 200 g d'oignons, ciselés
  • 120 g d'olives noires ou violettes
  • 1 citron vert non traité (zeste râpé et jus)
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 12 feuilles de basilic frais, ciselées

营养价值
每 1 portion
热量
2481 kJ / 593 kcal
蛋白质
37 g
碳水化合物
29 g
脂肪
41 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有