Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes

Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes

3.7 (109 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 40 分钟

份量 4 portions

食材

250 g de poireaux, en tronçons (vert et blanc)
180 g de carottes, en gros tronçons
1 branche de céleri, en gros morceaux
100 g d'oignon, coupé en quatre
1500 g d'eau
1 c. à soupe de fond de volaille
1 feuille de laurier frais
2 étoiles de badiane
3 clous de girofle
2 baies de genièvre
du sel
du poivre moulu
le zeste d'½ orange non traitée
2 c. à soupe de sauce de soja
250 g de nouilles de blé chinoises
400 g de courgettes, en spaghetti
4 pavés de saumon frais de 150 g chacun env.
1 c. à café bombée de cumin en poudre
2 c. à soupe d'huile d'olive

营养价值: 每 1 portion
热量: 2598 kJ / 621 kcal
蛋白质: 42 g
碳水化合物: 52 g
脂肪: 26 g

在专辑内

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 道食谱, 法国

替代食谱

显示所有

Brandade de morue et persillade

Brandade de morue et persillade

50 分钟

Poisson sauce coco

Poisson sauce coco

35 分钟

Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry

Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry

50 分钟

Crevettes pimentées, riz et brocoli

Crevettes pimentées, riz et brocoli

35 分钟

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

40 分钟

Saumon mariné au soja, miel et sésame

Saumon mariné au soja, miel et sésame

1小时 30 分钟

Lieu vapeur, sauce au safran, tagliatelle de carottes et riz

Lieu vapeur, sauce au safran, tagliatelle de carottes et riz

1小时

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

40 分钟

Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes

Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes

1小时

Curry de cabillaud à la noix de coco

Curry de cabillaud à la noix de coco

25 分钟

Penne aux crevettes, sauce verte

Penne aux crevettes, sauce verte

50 分钟

Fish and chips, sauce tartare

Fish and chips, sauce tartare

1小时 20 分钟

显示所有