Colin aux asperges et pâtes à lasagne
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Colin aux asperges et pâtes à lasagne
3.0 (19 评分 )
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食材

  • 35 g de moutarde
  • 50 g de miel
  • ½ citron jaune, le zeste et le jus
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 15 g de graines de sésame
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1500 g d'eau
  • 500 g d'asperges vertes
  • 500 g de colin, en tranches
  • 12 feuilles de lasagne
营养价值
每 1 portion
热量
2548 kJ / 609 kcal
蛋白质
41 g
碳水化合物
69 g
脂肪
18 g

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