设备与配件
Croquettes de thon
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
Les croquettes
-
olives noires dénoyautées12
-
de thon en boîte au naturel250 g
-
de ricotta250 g
-
de parmesan râpé50 g
-
œufs2
-
de farine de blé75 g
-
du sel
-
du poivre moulu
La panure
-
de farine de blé100 g
-
œuf1
-
de chapelure100 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
38 g
热量
2446 kJ /
583 kcal
脂肪
23 g
碳水化合物
52 g