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Passato di verdure
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 porzioni
食材
-
300 g di patate pelate e a pezzi (vedere consigli)
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1 pomodoro a metà
-
80 g di cipolla a metà
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1 spicchio di aglio
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400 g di verdure miste (es. carote, zucca, porro) a pezzi
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2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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½ cucchiaino di sale
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¼ - ½ cucchiaino di pepe nero macinato
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600 g di acqua (vedere consigli)
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20 g di olio extravergine di oliva20 g di burro
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
2 g
热量
375 kJ /
90 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
2.5 g
碳水化合物
12 g
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