鱼籽虾滑酿秋葵

无评分

准备工作 20 分钟

总数 35 分钟

4 人份

食材

秋葵
12 - 14 根
虾仁吸干水分
300 克
盐
1 小撮
白胡椒粉
1 小撮
油
适量
水蒸煮用
500 克
蒸鱼豉油
适量
鱼籽装饰用
适量

难易度

中级

营养价值每 1 人份

钠 469.9 mg

蛋白质 11.2 g

热量 292.4 kJ / 69.9 kcal

脂肪 0.9 g

膳食纤维 1.6 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 4.5 g

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