难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 g d'ail
- 10 g d'huile d'olive extra vierge
-
300
g de pak-choï, coupé en lanières
或 300 g de légumes, coupé en lanières - ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 151 kJ / 36 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
替代食谱
显示所有
Purée de pomme de terre
50 分钟
Cuisson du quinoa
30 分钟
Jardinière de légumes
40 分钟
Risotto au chou-fleur
45 分钟
Purée de pommes de terre au chorizo
40 分钟
Gratin de chouchous
55 分钟
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 分钟
Lentilles à la marocaine
50 分钟
Risotto au pesto et au chèvre
30 分钟
Gratin de pâtes au chèvre
40 分钟
Gratin dauphinois
50 分钟
Gratin de légumes à la noix de muscade
1小时 15 分钟