Purée aux saveurs asiatiques

Purée aux saveurs asiatiques

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准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

de carottes coupées en tronçons
120 g
de patates douces détaillées en cubes
430 g
de pommes de terre farineuses, spécial purée détaillées en cubes
450 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de poivre blanc en grains à ajuster en fonction de goûts
3 pincées
de gingembre frais râpé
1 c. à café rase
de lait de coco
200 g
de lait
100 g
de beurre en morceaux
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 5.8 g

热量 1191.2 kJ / 285 kcal

脂肪 16 g

膳食纤维 3.2 g

碳水化合物 29.5 g

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