Gaspacho de melon

4.5 142 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 portions

食材

melon bien mûr, épépiné
1
d'huile d'olive
1 c. à soupe
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
de courgette coupée en morceaux
100 g
de poivron rouge épépiné et taillé en lanières
80 g
feuilles de menthe fraîche ciselées
5

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 2 g

热量 450 kJ / 109 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 14 g

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